BENA   
ERNÄHRUNG & COACHING

ÜBER MICH


 

BETTINA

Ich bin Bettina, 57 Jahre alt. Mit Gewichtsschwankungen, unerkannten Unverträglichkeiten und Allergien ging ich selbst einen steinigen Weg zu meiner persönlich optimalen Ernährung.


AUSBILDUNG 

  • Ganzheitliche Ernährungsberatung
  • Orthomolekulare Medizin & Vitalstoffe
  • Entspannungstraining


MEIN WEG ZUR ERNÄHRUNG

Mein Leben war lange bestimmt von Berufen und Ernährungsweisen, die mich nicht erfüllten. Als ich meine Kinder auf die Welt brachte, sah ich meine Chance für eine neue Lebensweise. Damit wurde der Grundstein gelegt, um eine gesunde Ernährung in meiner Familie zu integrieren. Zusätzlich fing ich an verschiedene Sportarten, wie Joggen, Kraftsport, Kampfsport sowie Yoga, auszuüben. So nahm alles seinen Lauf. Nun beschäftige ich mich bereits seit 30 Jahren mit einer gesunden Ernährung und Lebensweise und lerne nie aus. Jeden Tag kommt neues Wissen dazu und ich erweitere meinen Horizont.

Der Wunsch mich im Bereich der Ernährung weiterzuentwickeln und mein Wissen weitergeben zu können, wurde zunehmend immer stärker. Als meine Kinder auf eigenen Beinen standen und ich zwischen diversen Nebentätigkeiten in verschiedenen Bereichen hin- und herwechselte, in denen ich nie wirklich zufrieden war, wurde mir klar, dass es jetzt an der Zeit war, meine eigenen Ideen umzusetzen und den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen.

Ich begann meine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin, mit dem Ziel anderen Menschen mit meinen Erfahrungen und meinem Wissen zu unterstützen. Denn eine gesunde Ernährungsweise kann ein Grundstein für ein glücklicheres und gesünderes Leben sein – sowie entspannteres Altern unterstützen.

 




MEINE ZIELE

Ich möchte meine Klient:innen mit offenen Armen empfangen und eventuelle Probleme und Unsicherheiten hinsichtlich Ernährung wirklich ernst nehmen und nicht verurteilen. Zusammen finden wir ganz sicher eine individuelle Lösung, die in einer ganzheitlichen Beratung mündet. So hoffe ich, dass ich vielen Menschen ein Werkzeug an die Hand geben kann, um den oben beschrieben Grundstein zu legen. Wenn meine Klient:innen glücklich sind oder werden, dann bin ich es auch – das treibt mich an!