Coaching
– gesunder Lebensstil und positives Mindset
Was erwartet dich?
- Gemeinsam erarbeiten wir dein Ziel & kreieren einen gesunden Lebensstil
- Ein individueller Plan – komplett auf deine Bedürfnisse zugeschnitten
- Alles basierend auf einfachen & natürlichen Lebensmitteln, die du überall bekommst
- In einer Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und ganzheitlich betreut wirst
Coaching–Angebote
- 30 Minuten für dich – ganz unverbindlich und entspannt!
Beratungsgespräch — 59 EUR
Individuell-persönliche Beratung
- ein einstündiges Gespräch mit mir
- Beantwortung deiner Fragen
Basic Coaching — 580 EUR*
"Reise über drei Monate"
- Persönliche Unterstützung in der Umsetzung
- Ernährung & Entspannung
- 1:1 Coaching – 12 Einheiten (1x pro Woche)
- Entspannungseinheiten
- Lösungen
- Mo.–Sa. zwischen 10:00–18:00 Uhr: Unterstützung via WhatsApp
Basic Coaching Plus – 770 EUR*
"Coaching-Reise über drei Monate"
- Persönliche Unterstützung in der Umsetzung
- Ernährung & Entspannung
- 1:1 Coaching – 12 Einheiten (1x pro Woche)
- 4 x 1 h Training – gemeinsam mit mir
- Entspannungseinheiten
- Lösungen
- Mo.–Sa. zwischen 10:00–18:00 Uhr: Unterstützung via WhatsApp
(* = individuell vereinbare Ratenzahlung möglich)
Wie läuft das Coaching ab?
Erstgespräch
Onboarding
Unterstützung
Deine Ziele
Unser wöchentliches 1:1-Gespräch
Das Wichtigste: Die Umsetzung!
Die Planung, der Vorbereitung und die Theorie – alles schön und gut. Entscheidend für den Erfolg und das Erreichen der Ziele ist jedoch die eigentliche Umsetzung. Du musst am Ball bleiben und dir neue Routinen angewöhnen: Beständigkeit ist der Schlüssel!
Gerade dieser Teil liegt mir sehr am Herzen, weil die Erfahrung zeigt, Pläne schmieden können wir alle, nur die Umsetzung und das kontinuierliche Arbeiten an einem selbst ist schwer. Wir brauchen gut durchdachte, individuelle Strategien, ganz auf dich zugeschnitten – jeder Mensch ist anders. Aber ich mache mir da keine Sorgen, denn wir haben drei Monate Zeit um den Grundstein für deinen neuen Weg zu legen, der dich an deine Ziele bringen wird.
Und um das zu untermauern, biete ich dir als kleinen Bonus nach den überstandenen 12 Wochen: Ein kostenloser Check-In! Wenn du magst, können wir uns gerne noch einmal in den ersten zwei Monaten nach dem Coaching zusammensetzen und über alles sprechen. Wie ist es dir ergangen? Wie gut funktionieren die neuen Routinen? Gibt es noch Fragen oder Probleme? Hat sich schon was verändert?
– Und natürlich freue ich mich auch, dich nach der intensiven gemeinsamen Zeit noch einmal zu sehen!